Dal 18 al 26 settembre, in occasione del World Wellness Weekend (18-19 settembre) e dell’equinozio d’autunno (22 settembre), Terme di Saturnia Natural Destination, nel cuore della Maremma Toscana e tra le strutture termali più prestigiose d’Italia, propone un programma di attività dedicate al benessere e alla salute, grazie ai benefici dello yoga e agli effetti rigenerativi delle acque della millenaria Sorgente Termale e dei trattamenti proposti dalla innovativa SPA & Beauty Clinic. Giunto alla 5a edizione, il World Wellness Weekend (WWW) è un’iniziativa mondiale – quest’anno vede coinvolti 133 paesi nel mondo – che promuove la cultura del benessere psicofisico.
5 i pilastri del benessere su cui si fonda il WWW e che gli ambasciatori condividono e si impegnano a promuovere: sonno e creatività, nutrizione e immunità, movimento e vitalità, consapevolezza e serenità, senso dello scopo e solidarietà.
Il 18 e il 19 settembre, Terme di Saturnia Natural Destination aderisce all’iniziativa con il programma “Un-plug & Restart” per gli Ospiti del Resort che potranno prenotare gratuitamente presso la SPA Reception: una serie di attività studiate per ristabilire l’equilibrio del corpo e della mente, immersi nella quiete della natura toscana:
• Dalle 8:00 alle 9:00: Passeggiata mattutina all’aria aperta
• Dalle 9:00 alle 9:30: Allenamento energizzante in acqua termale: breve seduta di dolce risveglio mu-scolare cullati dalle acque termali
• Dalle 17:30 alle 18:30: Lezione di Pilates
• Dalle 19:00 alle 19:30: Esperienza rilassante in acqua termale: breve seduta per rilassarsi e sciogliere le tensioni
A partire dal 19 settembre il Resort inoltre organizza uno Yoga Retreat, disponibile in 2 formule (7 notti/ 3 notti) guidato dai maestri Guido Baligioni e Tess Obermeier, fondatori di Yoga Garage Firenze.
Il programma prevede, oltre a pratiche di asana di gruppo e individuali, anche sessioni per disintossicarsi con le antiche tecniche di controllo dei muscoli profondi (bandha) e per rinvigorire il sistema immunitario e la mente con tecniche di respirazione (pranayama), insieme all’azione tonificante dell’acqua fredda (opzionale).
YOGA RETREAT | EQUINOZIO D’AUTUNNO
disponibile in 2 formule (7 notti / 3 notti) che includono la colazione e il programma di attività disponibile sul sito (vedi sopra), ha tariffe a partire da:
YOGA RETREAT| EQUINOZIO D’AUTUNNO 7 notti
2896 € in Camera Deluxe uso singola
972 € in Camera Deluxe occupazione doppia YOGA RETREAT|
EQUINOZIO D’AUTUNNO – 3 notti
1456 € in Camera Deluxe uso singola
2072 € in Camera Deluxe occupazione doppia
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